ADELGAZAR- AGUA CON LIMÓN
Hola!
Ahora que se acerca el buen tiempo, a todas/os nos apetece lucir un buen tipito, o no?
AGUA CALIENTE CON LIMÓN
Una forma de ayudar a tu organismo a perder un poquito de peso (a parte del ejercicio), es beber agua con limón en ayunas, todas las mañanas!
Antes de hacer nada, con los pelos a loco, te exprimes un limón, y se lo echas a medio vaso de agua, lo calientas, y te lo bebes.
* OJO: Después de tomarlo hay que esperar unos 30 minutos para desayunar!
En 2 semanas he perdido 2 kilos!!!
No hagáis locuras de beberos litros de agua con limón, que los milagros no existen.
El máximo de vasos que se pueden beber de este agua es de 6 vasos a lo largo de 24h.
Pero evitar hacerlo, porque tanto no es bueno.
Ademas, tiene múltiples beneficios para el organismo!
Que desde que me lo tomo, noto que ya no cojo catarro!!
Ahora que se acerca el buen tiempo, a todas/os nos apetece lucir un buen tipito, o no?
AGUA CALIENTE CON LIMÓN
Una forma de ayudar a tu organismo a perder un poquito de peso (a parte del ejercicio), es beber agua con limón en ayunas, todas las mañanas!Antes de hacer nada, con los pelos a loco, te exprimes un limón, y se lo echas a medio vaso de agua, lo calientas, y te lo bebes.
* OJO: Después de tomarlo hay que esperar unos 30 minutos para desayunar!
En 2 semanas he perdido 2 kilos!!!
No hagáis locuras de beberos litros de agua con limón, que los milagros no existen.
El máximo de vasos que se pueden beber de este agua es de 6 vasos a lo largo de 24h.
Pero evitar hacerlo, porque tanto no es bueno.
Ademas, tiene múltiples beneficios para el organismo!
Que desde que me lo tomo, noto que ya no cojo catarro!!
5 beneficios del jugo de limón que quizás no conozcas
- Promueve la pérdida de peso: Para todos aquellos hombres y mujeres interesados en bajar aquellos kilos de más, ¡el limón puede convertirse en tu gran aliado!. Simplemente preparando un vaso de agua tibia con limón cada mañana llevará a que tus antojos sean mejor controlados, esto ocurre debido a la gran cantidad de fibra pectica alojada en cada limón.
- Combate el mal aliento: Ingerir agua con limón cada mañana nos llevará a conseguir un aliento más fresco durante el día, garantizando también una mejor salud dental en general.
- Cura tus heridas mas rápido: Los altos niveles de vitamina C llevarán a que nuestro cuerpo se regenere rápidamente de toda herida sufrida, tratándose de una buena manera de preservar nuestros huesos en buen estado de forma.
- Sistema inmunológico activo: La vitamina C propia de los limones nos ayudará a asimilar de mejor manera el hierro ingerido en otros alimentos, lo cual como consecuencia positiva nos llevará a contar con una mayor resistencia ante gripes.
- Ayuda tu digestión: Ingerir tan solo un vaso de agua con limón diariamente, ayudará a que nuestros intestinos se limpien de ciertas toxinas y por lo tanto promover una mejor digestión.
el agua con limon es buenisima!!!!ademas de perder peso tiene muchisimas propiedades :)
ResponderEliminarun besazo guapisima!!